Åpent 24/7 for medlemmer!

post@mtok.no

55 10 34 20

Bedre løper

Vi tilbyr nå i samarbeid med Bergen idrettsklinikk – løpepakke! Denne pakken passer for deg som ønsker å få hjelp til løpsteknikk, styrke og bevegelighetstrening 🏃‍♀💪 Pakken inneholder 3xPT time. Du får: – Teknikkanalyse av løpssteg – Screening av styrke og bevegelighet – Individuelt tilpasset styrkeprogram – Skadeproblematikk tilpasning /behandling – Feedback med video – […]

Les mer

Inbody720

Det er gøy og se framgang svart på hvitt. Med Inbody720 kan du se blandt annet: – Hvileforbrenning – Muskelmasse – Fettprosent – Visceralt Fett – Muskelbalanse mm.   Testen tar ca 1 minutt, hvor du står på maskinen. Du får gjennomgang av resultater etterpå og veiledning basert på testen. Pris: 450,- PS: TILBUD hele […]

Les mer

Gruppetime «bøy og tøy».

Vi ELSKER at du er i toppform!😍 Men av og til kan stress og mangel på bevegelse i hverdagen utvikle irriterte muskler og ledd.⚡️🔥 Moment har en gruppetime «bøy og tøy», som har statisk tøying og dynamiske funksjonelle bevegelser i fokus! Mobilitet er noe vi trenger i hverdagen! Leke med ungene, plukke opp noe fra […]

Les mer

71 år og i toppform!

Svein (71) har vært trofast medlem på Moment – Trening og Kompetanse i snart 12 år(!). Vi ansatte på Moment blir både inspirert og motivert av denne sterke karen. «Mange mener det er for sent å begynne å trene, eller at de ikke er i god nok form til å begynne med styrketrening(?). Men tvert […]

Les mer

Vervekampanje!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Les mer