Åpent 24/7 for medlemmer!

post@mtok.no

55 10 34 20

Tone – Dørstokkmilen og treningsglede!

Etter to år med treningsforbud grunnet sykdom, startet jeg i februar opp med å trene med Daniel igjen. Det føltes trygt å starte opp treningen med Daniel og jeg har fra første økt, stolt på han. Daniel er en PT som har tatt utfordringene mine med sykdommen på alvor. Samtidig klarer han å utfordre og […]

Les mer

Nakkebrudd + styrketrening!

Endringer i livet kan inntre relativt kjapt, enten man strekker en muskel eller påfører seg et nakkebrudd. I Vidar sitt tilfelle var det et relativt komplisert nakkebrudd. Utrolig nok ble han ikke lam fra nakken og ned, og kirurgene mente at han hadde «griseflaks». Etter kunstig koma og operasjon på 6,5timer, ble nakken forsterket med […]

Les mer

Vinterkarusell 2019/2020

Skal du være med på Vinterkarusell 2019/2020? Da vil Daniel gjerne høre om det!   Vi selger Craft-løpejakker med Momentlogo i refleks til alle som deltar fra Moment! SYNLIGHTET I MØRKET!🔦⚠️ Ta kontakt med Daniel – daniel@mtok.no! Pris: 799,- (599,- til medlemmer på Moment!) Vi ønsker å motivere hverandre til å nå nye høyder 😍 […]

Les mer

5 kjappe med Arild!

Trenger du en trener som PUSHER deg mot målet? Bli bedre kjent med triathlon råtassen, fysio og trener Arild Solheim fra Bergen Idrettsklinikk. Vi stilte han 5 kjappe spørsmål på trening i en travel hverdag! Beskriv deg selv med 4 ord: • Dedikert • Systematisk • Engasjert • Målretta Top 3 favoritt treningsformer: • Randoné […]

Les mer