Åpent 24/7 for medlemmer!

post@mtok.no

55 10 34 20

Samarbeidspartner

Vi har nå inngått en samarbeidsavtale med Verisure smart alarms som Moment også har skiftet til! Alle enhetene går på egen app, og du kan styre ditt alarmanlegg fra telefonen. Hvis alarmen går kan du få video av hva som skjer, og slå av alarmen via appen om det skulle være et barn som har […]

Les mer

Mesternes Mester Moment

Vi har sett masse god trening den siste tiden på Moment, og mange har hatt kjempegod fremgang. Vi introduserer nå Mestrenes Mester Moment. Nå har du muligheten til å konkurrere i funksjonelle styrkeøvelser som setter kroppen din på prøve. Vi har plukket ut 8 øvelser som setter krav til styrke, bevegelse, kroppskontroll, utholdenhet og eksplosivitet💥 […]

Les mer

Tar du utfordringen også?

Har du hørt om vann-jetski? Vår trener og fysio Arild Solheim laget en liten vri av øvelsen hex-bar og fikk en helt ny utfordring! Overføringsverdi fra trening til sport eller hverdag må være god når man driver prestasjonsfremming Tar du utfordringen også?

Les mer