Åpent 24/7 for medlemmer!

post@mtok.no

55 10 34 20

Gruppetime «bøy og tøy».

Vi ELSKER at du er i toppform!
Men av og til kan stress og mangel på bevegelse i hverdagen utvikle irriterte muskler og ledd.

Moment har en gruppetime «bøy og tøy», som har statisk tøyning og dynamiske funksjonelle bevegelser i fokus!

Mobilitet er noe vi trenger i hverdagen!
Leke med ungene, plukke opp noe fra gulvet, ut og inn av bilen eller prestere bedre på baseløft krever alle sin form for bevegelse!

Bli med på timen og se hvor mye du kan forbedre deg!

Prøvetime: post@mtok.no
Tlf: 47951948
Booking: https://mtok.no/timeplan/