Åpent 24/7 for medlemmer!

post@mtok.no

55 10 34 20

4 viktige oppvarmingsøvelser for LEGDAY! :)

Les mer

Smittevernregler på Moment

Da gleder vi oss endelig til åpning av senteret!! Husk at vi åpnet dørene kl 00:00 på mandag hvor vi vil være bemannet fram til 01:00! NATTFEST!   Retningslinjer som gjelder: •Bare trene hvis du er helt symptomfri • Vis hensyn hold avstand i samsvar med retningslinjer fra myndighetene – 1 meter ved moderat fysisk […]

Les mer

Tren ute sommeren 2020!

Trening ute er gøy, inspirerende og variert! Elsker du å være ute, men synes det er utfordrende å holde treningen i gang?   Kristin sørger for at du kommer godt i gang og er rustet til å fortsette med trening og rutiner på egenhånd. Tren ute inneholder: 10 PT timer En konsultasjons time Kartlegging av […]

Les mer

Vi trenger PT/behandler

Vi ønsker å styrke den fantastiske staben våres! Er du en etablert PT som ønsker å gi enda mer til kundene dine? På Moment jobber du selvstendig, men med et sterkt team bestående av andre PT’er, fysioterapeuter, massører og naprapater! Vi satser sterk på å gi kunder mulighet til tverrfaglig samarbeid mellom Bergen Idrettsklinikk og […]

Les mer

Tori – Muskelbygging er også for damer!

Moment er er treningssenter helt utenom det vanlige. Jeg har vært innom en del sentere i min tid, men har fort mistet motivasjon.. På Moment har jeg nå trent flere ganger i uken i 3 år og er i mitt livs beste form! Vi har et fantastisk miljø der alle hilser på hverandre, uansett alder […]

Les mer

Snart 72 år, kjerne muskulatur av herdet stål!

Vår gode Svein ble utfordret med diagonal planke på bosuball og tok den på strak arm! Snart 72 år, og viser fortsatt at «alder bare er et tall»! HEIA!

Les mer

Nakkebrudd + styrketrening!

Endringer i livet kan inntre relativt kjapt, enten man strekker en muskel eller påfører seg et nakkebrudd. I Vidar sitt tilfelle var det et relativt komplisert nakkebrudd. Utrolig nok ble han ikke lam fra nakken og ned, og kirurgene mente at han hadde «griseflaks». Etter kunstig koma og operasjon på 6,5timer, ble nakken forsterket med […]

Les mer

Vinterkarusell 2019/2020

Skal du være med på Vinterkarusell 2019/2020? Da vil Daniel gjerne høre om det!   Vi selger Craft-løpejakker med Momentlogo i refleks til alle som deltar fra Moment! SYNLIGHTET I MØRKET!🔦⚠️ Ta kontakt med Daniel – daniel@mtok.no! Pris: 799,- (599,- til medlemmer på Moment!) Vi ønsker å motivere hverandre til å nå nye høyder 😍 […]

Les mer

5 kjappe med Arild!

Trenger du en trener som PUSHER deg mot målet? Bli bedre kjent med triathlon råtassen, fysio og trener Arild Solheim fra Bergen Idrettsklinikk. Vi stilte han 5 kjappe spørsmål på trening i en travel hverdag! Beskriv deg selv med 4 ord: • Dedikert • Systematisk • Engasjert • Målretta Top 3 favoritt treningsformer: • Randoné […]

Les mer

Gravid i uke 37, og trener fortsatt med vår PT Daniel!

Vi må bare skryte litt av denne damen. Andrea er nå gravid i uke 37, og trener fortsatt med vår PT Daniel Kronheim. Andrea har trent på Moment lenge. Når det fantastiske skjedde at hun ble gravid, kjøpte hun PT timer med Daniel for å være i best mulig form under svangerskapet. Med en god […]

Les mer

Neste side »