ONLINE COACHING

Ønsker du å trene hjemme, eller på egenhånd?

Få mer energi i hverdagen, bli sterkere og få kontroll på din trening!

I denne pakken får du:

• Skreddersydd kostholds- og treningsplan
• Ukentlig oppfølging, online
• Tett oppfølging med PT
• Tips, råd og justeringer underveis

Den ukentlige rapporten skal inneholde kroppsmåling, vekt og en liten rapport på hvordan uken har vert.

Kristin kan hjelpe deg å komme i gang med trening, ta sunne mat valg, få rutiner, bygge muskler og gå ned i fett!

Ta gjerne kontakt på kristin@mtok.no for en uforpliktende samtale

(Du trenger ikke være medlem på Moment for å få oppfølging av våre PT´er!)