
ONLINE COACHING
Ønsker du å trene hjemme, eller på egenhånd?
Få mer energi i hverdagen, bli sterkere og få kontroll på din trening!
I denne pakken får du:
- Skreddersydd kostholds- og treningsplan
- Ukentlig oppfølging, online
- Tett oppfølging med PT
- Tips, råd og justeringer underveis
Den ukentlige rapporten skal inneholde kroppsmåling, vekt og en liten rapport på hvordan uken har vert.
Kristin kan hjelpe deg å komme i gang med trening, ta sunne mat valg, få rutiner, bygge muskler og gå ned i fett!
Ta gjerne kontakt på kristin@mtok.no for en uforpliktende samtale
(Du trenger ikke være medlem på Moment for å få oppfølging av våre PT´er!)
Siste kommentarer